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Centre de formation YOKKAO Chiang Mai propose une expérience authentique de Muay Thai, suivant les programmes d'entraînement rigoureux pratiqués dans les camps traditionnels de Muay Thai à travers la Thaïlande.

Sous la direction experte de Kru Manop, Le centre propose une approche immersive et complète du Muay Thaï, préservant l'essence de cet art martial ancestral. art.The Le camp fonctionne tous les jours de 8h00 à 19h00, Bienvenue aux passionnés de Muay Thaï de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou en préparation pour la compétition, notre équipe personnalise chaque séance en fonction de votre expérience et de votre niveau. goals.For visites sans rendez-vous, la durée minimale d'une séance de formation est 1,5 heure.

Veuillez noter que Les réservations à l'avance sont obligatoires en raison de la disponibilité limitée.

Programme de formation

  • 8h00 – Courir/Sauter à la corde (selon les préférences du client)
  • 9h00 – Bases et techniques du Muay Thai
  • 9h30 – Technique de groupe
  • 10h15 – Pratique du Wai Kru

    Nos entraîneurs expérimentés sont là pour vous guider à chaque séance, vous assurant une expérience stimulante et enrichissante, ancrée dans les authentiques traditions du Muay Thai.
  • 16h00 – 16h30 – Courir/Sauter à la corde (selon les préférences du client)
  • 16h30 – Boxe dans le vide
  • Travail sur les coussins – 3 tours (4 à 5 minutes chacun)
  • Sac lourd – 3 tours
  • Combat et corps à corps – Selon les préférences du client
  • Étirage

    Nos entraîneurs expérimentés sont là pour vous guider à chaque séance, vous assurant une expérience stimulante et enrichissante, ancrée dans les authentiques traditions du Muay Thai.